我慢ばかりのダイエットはもう卒業？話題の「リベルサス、マンジャロ」とは？/PR

「食事制限が続かない」「せっかく減らしたのにリバウンドしてしまった」——そんなダイエットの悩みを抱える女性は多いのではないでしょうか。

忙しい毎日の中で、運動や厳しいカロリー管理を長期間続けるのは本当に大変ですよね。

そんな中、新しいアプローチとして注目を集めているのが、医師のサポートのもとで行う「メディカルダイエット」です。

中でも、

・週に1回の注射で食欲をコントロールしやすくする「マンジャロ」

・飲むタイプの「リベルサス」

というお薬が話題を呼んでいます。

今回は、無理のない体づくりを目指す女性に向けて、マンジャロを活用したダイエットの特徴や知っておきたいポイントをご紹介します。

■ マンジャロってどんなお薬？

マンジャロは、食欲を自然に抑えたり、満腹感を持続させたりする働きが期待されているお薬です。

「お腹がいっぱいになったら食べるのをやめる」という、健康的で無理のない食習慣を身につけるためのサポートをしてくれるのが大きな特徴です。

週に1回、お腹や二の腕、太ももなどに自分で注射をするタイプで、ご自宅で手軽にケアを取り入れることができます。

イメージ図（実物は異なる場合もあります。）

■ 焦らず「3ヶ月」をひとつの目安に

ダイエットに焦りは禁物です。「これを使えばすぐに痩せる」といった魔法のようなお薬ではありません。

個人差はありますが、お薬が体に馴染み、本来の効果を実感し始めるまでには、少なくとも3ヶ月程度は継続することが推奨されています。

また、最初は吐き気などの副作用が出やすいため、必ず低用量からスタートし、医師と相談しながら少しずつ体を慣らしていくことが大切です。

■ 急な中断は注意！リバウンドを防ぐために

少し体重が落ちたからといって自己判断で急にお薬をやめると、抑えられていた食欲が戻り、リバウンドしやすくなってしまいます。

マンジャロの力を借りている期間に、無理のない適正な食事量で満足できる「習慣」を定着させることが、ダイエット成功後の体型維持へのカギとなります。

■ 忙しい女性に嬉しい「オンライン診療」

「クリニックに通う時間がない」という方でも、最近はスマホひとつで医師の診察を受けられ、お薬を自宅まで配送してくれるオンライン診療サービス（「Actually,」など）が充実しています。

スキマ時間を利用して気軽に専門家に相談できるのは、働く女性や忙しいママにとって心強いポイントです。

※知っておきたい注意点

妊娠中・授乳中の方や未成年の方、特定の持病（甲状腺疾患や重度の胃腸障害など）がある方は処方を受けることができません。

また、肥満治療目的での使用は自由診療（保険適用外）となります。

ダイエットの正解は決してひとつではありません。

「気合いで乗り切る」だけでなく、医療の力を借りるという選択肢を知ることで、気持ちが少しラクになるかもしれません。

まずは一度、専門の医師に相談し、

ご自身の体質やライフスタイルに合った健康的な体づくりを始めてみませんか？